وصفة سحرية للتخسيس تكشفها الفنانة جواهر بعد أن استخدمتها وخسرت 40 كيلو من وزنها

كشفت الفنانة جواهر يوم أمس في لقاء مع المذيعة ياسمين عز عبر إحدى القنوات الفضائية عن العديد من الأمور الخاصة بها في مقدمتها معاناتها مع السمنة وزيادة الوزن وكيف تمكنت من التخلص هذه المعاناة.

ومن أهم الأمور التي يرغب الجمهور معرفتها دائما عن المطربة جواهر هو سر إنقاص وزنها حيث تمكنت من خسارة 40 كيلو خلال شهرين فقط.

وتحدثت المطربة السودانية جواهر عن سر خسارتها 7 كيلو في أسبوع واحد وهو وصفة معينة لأحد أنواع الشوربة وهي شوربة الكرنب ولكن كانت تعدها بطريقة معينة وفقا لنصيحة طبيب قلب.

كما أوضحت أسرار طريقة عمل شوربة الكرنب التي ساعدت المطربة جواهر في خسارة وزنها بسرعة.

طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس:

مكونات شوربة جواهر للتخسيس:
الكرنب.
4 ثمرات طماطم.
2 حبة بصل.
2 حزمة كرفس.

قومي بتقطيع الكرنب والطماطم أجزاء صغيرة جدا افرمي الكرفس والبصل في الكبة.

ضعي جميع المكونات في حلة على النار مع القليل من الماء وأضيفي البهارات التي ترغبي فيها واتركيها حتى تنضج جميع الخضروات.

بعد نضج شوربة الكرنب أطفئ النار واتركيها تبرد تماما ثم اخفقيها في الخلاط وتناوليها دون إضافة أي نوع من الزيوت أو الدهون.

يذكر أن المطربة جواهر من أشهر مطربات السودان في الوطن العربي وكانت ذروة شهرتها خلال فترة التسعينات .