حلول ونصائح طبية للتخلص من فرط التصبغ والبقع الداكنة بالجلد

يُعد فرط التصبغ، أو ظهور البقع الداكنة على الجلد، مشكلة شائعة تسعى الكثيرات لإيجاد حل لها.

ويشير فرط التصبغ إلى أي منطقة جلدية أغمق من لون البشرة الطبيعي، نتيجة لزيادة إنتاج صبغة الميلانين. وتتنوع الأسباب المؤدية لهذه الحالة بين التعرض لأشعة الشمس، والالتهابات، والكلف، وبعض الأمراض أو الأدوية.

وللتخلص من فرط التصبغ، يوصي الخبراء بالحفاظ على رطوبة البشرة لتعزيز تجدد الخلايا، وذلك باستخدام مرطبات فعالة تحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، وحتى الريتينول.

الأهم من ذلك هو حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، باستخدام واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى يوميًا، حتى في الأيام الغائمة. كما توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بتجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا وارتداء قبعة واسعة الحواف.

وقد يكون من الصعب إزالة التصبغات، لذلك ينصح الأطباء المتخصصون بتجنب العبث بالبثور أو لدغات الحشرات والإصابات الأخرى واستكشاف خيارات التبييض المتاحة دون وصفة طبية والتي تحتوي على أحماض الأزيليك والجليكوليك وفيتامين سي والريتينويد

وقد يصف الأطباء علاجات أقوى تحتوي على الهيدروكينون، الذي يبطئ إنتاج الصبغة، أو اللجوء إلى التقشير الكيميائي، أو الوخز بالإبر الدقيقة، أو تقشير الجلد بالكريستال أو الليزر. كذلك، يُعرف الصبار بتأثيراته المهدئة والمضادة للالتهابات.

ولا يقل أهمية عن ذلك، اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن، لصحة البشرة وتجديد خلاياها. فالأطعمة الغنية بفيتامينات أ، ب، ج، وهـ، والزنك والكالسيوم والمغنيسيوم، مفيدة بشكل خاص في هذا السياق.

المصدر: https://www.matnnews.com/238615